http://en.ouderenpsychiatrie.ggzdrenthe.nl/acceptance-and-commitment-therapie-act - ()
Spring naar navigatie Spring naar inhoud
Naar GGZ Drenthe
Werken bij
Over GGZ Drenthe
Opleiden en stages
Research
Verwijzers

Acceptance and Commitment Therapie (ACT)

  • Home
  • Acceptance and Commitment Therapie (ACT)

Dit is het

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is voor mensen die beter willen omgaan met psychische problemen in het dagelijks leven. Soms is het moeilijk te accepteren dat u psychische problemen hebt. Misschien merkt u dat u er over gaat piekeren. Dat u zich boos voelt. Of dat u er heel erg van baalt dat u psychische problemen hebt. Daardoor is het moeilijker om ergens aan te beginnen. Of om dingen te doen.

Wat levert het op?

U leert omgaan met psychische problemen. Daardoor hebt u er minder last van. U krijgt meer aandacht voor positieve dingen. En zin om leuke dingen te doen. Zo kan ACT helpen om u beter te voelen. 

Praktische informatie

ACT kan individueel of in een groep worden gegeven. De therapie is een combinatie van gesprekken en oefeningen, en kan ook online plaatsvinden.

Locaties:

Bron:

Een vraag stellen

Lees ook onze veelgestelde vragen of stel hier direct uw vraag:

* = Verplicht veld

Het beantwoorden van uw bericht kan enkele dagen duren. Vragen over uw persoonlijke psychische situatie behandelen wij niet per e-mail. Voor vragen kunt u tijdens kantooruren ook telefonisch contact opnemen via 0592 – 74 14 14. 

Met het invullen van het contactformulier geeft u toestemming uw persoonsgegevens te gebruiken voor het reageren op uw bericht. Uw gegevens worden alleen voor dat doel gebruikt en niet langer bewaard dan nodig is.